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雷纳蒂尼奥:赵英杰 “发炮”乔纳森来劲!泰达队

时间:2019-01-19 13:32来源:中超赛程
在施蒂利克的带领下,泰达队的第二阶段冬训在西班牙进行得有条不紊。随着球队进入技战术备战环节,训练课的内容也随之丰富起来。要说最能激发球员们热情的,还得说是进攻训练

  在施蒂利克的带领下,泰达队的第二阶段冬训在西班牙进行得有条不紊。随着球队进入技战术备战环节,训练课的内容也随之丰富起来。要说最能激发球员们热情的,还得说是进攻训练。

  本周开始,泰达队的西班牙拉练在保证体能训练强度的基础上,逐渐向技战术演练过渡。无论是伤病恢复情况良好的惠家康、高嘉润,还是加入合练不久的乔纳森、阿奇姆彭,身体指标都达到了相当不错的状态,已经可以与全队训练节奏保持同步了。

  虽然我现在的身体状态还没有达到百分之百,假期结束后回到队里恢复训练也才一个星期,但随着球队训练逐渐进入对抗阶段,我也在不断跟随球队找到一个好的身体状态。

  相对齐整的阵容保证了泰达队的技战术打磨进程得以整体推进。本周二的训练课上,施蒂利克首次针对进攻安排了专门训练。其中,球员们按照前、中、后场的位置进行划分,每四个人为一组在半场范围内完成攻防对抗,且进攻的时间不超 30 秒钟,这给球员们提出了新的要求。

  这项训练需要与队友完成进攻或防守配合,但它不仅仅有技战术要求,也有体能方面的训练,因为人数很少的情况下,在相对大的场地上不停移动奔跑,需要有很高的体力和注意力,所以这是一项体能与技战术相结合的训练。

  相较于力求精密的防守,需要更多创造力的进攻练习显然更能激发球员们的训练热情,精彩的进球也总能引发共鸣,看看赵英杰这脚远射,是不是有几分熟悉的味道?

  当然,进球也不都是中前场球员们的事,后卫们组织起进攻来也是一点都不含糊。在 30 秒倒计时响起的时候,巴斯蒂安斯的一记突施冷箭同样颇具威胁。

  其实后卫们来参与进攻并不奇怪,因为我们球队讲究的就是所有人都要参与进攻,所有人也都要参与防守,这一点我们已经非常习惯了。

  或许是被进攻练习激起了射门欲望,在随后的分组对抗中,两队球员明显表现得都更加兴奋,你来我往之间,精彩配合着实不少。不过为了避免球员们的身体对抗产生不必要的伤病,施蒂利克将分组比赛的时间控制在 15 分钟之内,适量适度的训练安排也为队员们提了醒。

  在准备期我们一定要多训练这样的配合,多尝试这样射门的感觉。当然,我们也会特别留意那些可能受伤的危险,像是我,到队时间比较短,就尽量不去过多发力射门,而随着身体的适应,训练量也会逐渐加大。

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